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モヤッと☆ 

最近、ドキドキする!
急行待ちの踏切あたり、路地裏の隅、階段の上、ドキドキする!

そして、鏡の中の自分につぶやく…

…デブ… ( ̄▽ ̄;)

やせるぅ!オレ、やせて、10人に一人くらいが、『ギリ、イケメン』って言ってくれる感じになる!

…っつーワケで、ダイエット中(笑)

まずは、10分間連続でハァハァすることをすると、ソコソコ脂肪を燃焼するらしい!
だけど、10分間同じ運動はもたない。運動不足だから。だから、スクワットやら何やら組み合わせ!
さすがに、汗もかくね!


簡単に言うと、
オレ…やせるために、ハァハァしてます!
10分間!
汁だく!
(´Д`)ゞ
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TONMARU33

Author:TONMARU33
Welcome to T-流モン!
G阜県Y老町S身でG在は、N古屋市K山駅のK辺にSんでマス☆
( ̄┌- ̄) ♂ 

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